ブログ | 伊豆の国 整体。函南・三島・清水町からも来院されます【青山スポーツ整体院】 | パーソナルトレーナー

こんにちは
リクリュウの金メダルにとても感動を頂きました
今までにないメダルの数で多いに盛り上がった冬季オリンピックでした
3月～は、WBC (ワールドベースボールクラシック)の連覇のかかった大会と期待が大きいサムライジャパン
6月～は、サッカーワールドカップ、ケガ人が多くてどうなるのか心配してしまう日本代表
今年は、スポーツの年ですね
あと先日の東京マラソンで35歳での日本人最速大迫選手には感動しました
どのスポーツも、活躍出来る年齢層があがり
トレーニング、ケア、酸素カプセルなどのリカバリーの機械の進歩だと思います‼️
未来の日本代表の為、今の青春の為に頑張る
小、中、高生のケアを頑張ります🤛
次のオリンピックに向けて来院されてる選手の為にも頑張ります🤛
スポーツが盛んな地域を目指して一歩一歩前進したいきたいと思いました
今月もよろしくお願いします

どんなお正月を過ごしましたか？
僕は、いつもよりゆっくりしました。
体重も増えてしまい、関節に負担が…
ぎっくり腰にならないように、寝る前、寝起きにゆっくりストレッチしたり散歩したりと
2026年はゆっくりスタートしていきたいと思います。
いろいろ制度が変わっていく世の中ですが、ストレスが一番の的になります。
当院は、皆様の味方をモットーに出来るところまで現状の金額で頑張っていきます。
皆様が、2026年も楽しく元気に過ごせるようにサポートしていきます。
本年もよろしくお願い致します

おはようございます
今年は、blog更新をサボりがちで猛烈に反省しています
毎年思うことが、一年が早い。とにかく早い。
いつまでも暑くてとても夏が長く感じましたが、しっかり寒くなって山も街も冬仕様になって来ました。
急に寒くなったからか、ぎっくり腰の連絡が例年に比べて早くて多い気がします。
急に寒くなって身体が慣れてないのも原因でしょうね！
冷えは足下から身体に入ってきます
足首が硬いなとか日頃疲れが取れないなって方気を付けてください！！
ぎっくり腰になる前にご連絡下さい
なる前の予防が大事！！
なってからだとせっかくの休みも台無しに…
ご連絡お待ちしてます
残りの2025年もよろしくお願いします🙇

こんにちは
毎年出る言葉が、｢去年より暑いですね？｣
だんだん挨拶のようになってきました。
暑すぎて一日中エアコンをつけっぱなしではないでしょうか？
エアコンや冷たい食べ物飲み物で内臓は、冷え筋肉は硬直し関節と筋肉の動きのバランス悪くなり腰痛、肩こり(肩甲骨)、首痛が多くなっています。ひどいとぎっくり腰なども多くなっています。
温度設定も難しいですが、下げすぎず当たりすぎずでお願いします。
こまめな水分、塩分補給も忘れずに暑い夏を乗り切りましょう。
身体の不調ありましたら、ご連絡ください！！
お役立ちになれるよう頑張ります

当院の併設エステサロンのMy’s salon から新メニューのお知らせです
某高級ホテルでオイルマッサージを行ってきたエステサロンオーナーの施術を受けてみてはいかがですか？
今までは、セルライトゼロ2と併用しながら施術を行っていましたが、通って頂いた皆様からオイルマッサージオンリーの施術が欲しいとの声が多く聞かれたのでこの度始めました。
これからも、よろしくお願いします
ご予約お待ちしてます！