2025.11
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ブログ 2025年11月27日
残すところあと1ヶ月
おはようございます
今年は、blog更新をサボりがちで猛烈に反省しています
毎年思うことが、一年が早い。とにかく早い。
いつまでも暑くてとても夏が長く感じましたが、しっかり寒くなって山も街も冬仕様になって来ました。
急に寒くなったからか、ぎっくり腰の連絡が例年に比べて早くて多い気がします。
急に寒くなって身体が慣れてないのも原因でしょうね！
冷えは足下から身体に入ってきます
足首が硬いなとか日頃疲れが取れないなって方気を付けてください！！
ぎっくり腰になる前にご連絡下さい
なる前の予防が大事！！
なってからだとせっかくの休みも台無しに…
ご連絡お待ちしてます
残りの2025年もよろしくお願いします🙇