活動実績や最新情報など院の情報を書いていきます。

ここ最近ちょっと日差しが優しくなった気がします！
が、まだまだ暑いですね💦
日中は30℃超え！
朝晩はちょっと涼しく動くには、朝晩がいいですね！
運動も少しずつしやすくなってきた今日この頃です。
ちょっと気になったんですけど、
皆さんは脂肪ってどこから排出されるか知ってます？
汗でしょ！
オシッコでしょ！
と聞こえてきそうですが！！
これはら14%ほどしかでないのです～
えっー！！
84%は、呼吸から排出されます！！
またー！
これは、医学的に認められたもので僕が勝手に言ってる事ではありません　笑
有酸素運動はダイエットにいい！
深呼吸はダイエットにいい！
と言われているんですね。
スポーツ整体でも呼吸を深くするために胸骨広げる手技をします！
更に、酸素カプセルは細胞から酸素を多く取り込み隅々まで行き渡り細胞の活性化ができるため呼吸もしやすくなります。
ダイエットが上手くいかないで悩んでいる方、当院で痩せボディになりやすい身体づくりいかがですか？
スポーツ整体は、痛みの改善だけでなく体質改善にもお役逹しています！！
お待ちしてます。

こんにちは
8月に入ってようやく梅雨明けしたとたんにもの凄く暑くなりましたね。
水分補給はしっかりと！

テレビを見ていたら、ストレスは万病のもと　というのがやっていました。
ストレスを溜めすぎると、脳卒中、心筋梗塞、糖尿病、ガンのリスクが高まると話していました。
ストレスはすぐ溜まるものではなく、年月かかって溜まる事もあれば一つの事で一気に溜まる事もある！
一人一人感じ方が違うのでとても怖いですね。
鬱病はとても大変！
本人にしかわからない。
本人しか治せない。
ストレスを溜めないためにもスポーツ整体は有効です。
交感神経の高まりを抑え副交感神経を優位にしていく手技だからです。
ストレスは、交感神経が高まり過ぎて常に興奮状態なので内臓にもとても負担が大きいのです。
それを抑えるのがスポーツ整体。
腰痛とかの痛みも交感神経の高まりから感じやすくなったりしています。
もう四六時中痛みがある人はそうそう居ないと思います。もしあるなら、内臓疾患を疑った方がいいです！
更に酸素カプセルに入ると睡眠効果や筋肉の緊張緩和効果あるのでとてもリラックスできてスッキリします。
感じられない方は、ストレス溜まり過ぎて処理できないだと思います。
ひどく悩む前にストレスを溜めないでスポーツ整体を受けに来て下さい。
一緒に解決していきましょ！
10年後30年後も元気にしゃきしゃきと楽しく過ごすためにもケアは大事です！
8月もよろしくお願いします。

バランス力は小さい頃に養うのがいい！
ある程度大きくなってからでは限界がある。
当院ではプロアスリートを多くトレーニング指導してきました。
プロは何が凄いかというと、ボディバランスが上手い。
が共通点です。
中、高生からトレーニングやればある程度のところまでは育てられる。僕の経験上です。
例えば、野球で135㎞まではだいたいの人は出してやる事はできる。
ただ、質が大事！
子供の頃、メンコやったり木登りしたりした子とゲームばかりやってたり野球のクラブのチーム練習だけ外で身体を動かした子では、質が明らかに変わる。
もちろん、前者の方が活きたノビのある球を投げられる。後者は指、手首なと硬くなり勢いのないボー球になってしまう。
こればかりは教えても天性のものなのでなかなか変えられない。
チームに入って指導できるなら話は別です。
小学生の低学年からボディバランスを高めていけばどんなスポーツを初めても上手になる可能性はすごく高まります。
ただ、その子の性格などあるので必ずとは言えないので可能性という表現です。
小学生低学年トレーニング初めてみませんか？
お問い合わせお待ちしてます。

最近なんだか疲れが取れない！
寝ても寝ても寝たりない！
などでお困りの方が多くなる時期です。
なんにもしてないないんだけどね～
って声が多く届きます。
施術していると、背中とくに肩甲骨周りの筋肉が固まってくっついてる固まってる方がほとんどです。
やる気の低下や集中力の低下に陥りやすく、自分は病気かもなんて思ったりしちゃいます。
ゆっくりお風呂に入ったり当院で緩めて元の位置に身体をリセットしてこれからやってくる暑い夏に向けて準備しましょ！
お待ちしてます。

入荷するとすぐ売れてしまうマッサージクリーム！
当院でこのクリームを使用している理由は、ユーカリ葉油を使用しているからです。
台湾に修行で行った時に台湾の先生がユーカリ葉油がいいと！
仰っていました。
痛み除去に最適との事です。
確かになかなかなくあきらめていた時にこのクリームに出会いました。
ベタつきもなく爽快感のある感じとても気に入っているクリームです。
ある患者さんに『このクリーム欲しい』と言われたのがきっかけで置く事にしました。
それから人気商品となりました。
肩こりや腰痛、関節痛にも！
スポーツの後のクールダウンにも！
次の日に疲れを残さない身体造り！
入荷までしばしお待ち下さい。