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青山スポーツ整体院

ブログ | 伊豆の国 整体。函南・三島・清水町からも来院されます【青山スポーツ整体院】 | パーソナルトレーナー

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2020.09
  • ブログ 2020年9月16日

    須田那月Proをスポンサーとして応援する事になりました。
    アマチュアの頃からこっちで試合ある時には、身体のケアだったりトレーニングなどみていた選手でもあります。
    昨年、JPSA(日本プロサーフィン協会)主催のツアーで見事グランドチャンピオンになる実力者でもあります。

    今シーズンから海外転戦し、WT選ばれた世界のトップしか出られないツアーの頂点を目指し奮闘する那月Pro。
    僕のコンセプトである、『人を感動させて勇気を与える』にピッタリ‼️
    那月Proの覚悟を感じ当院も覚悟を持って共に戦いたいと思います。
    スポーツは平和の象徴!この新型コロナでいろいろめちゃくちゃになっているからこそアスリートの力が必要だと思います。
    須田那月Proの活躍をblogでもアップしていきたいと思います。

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  • ブログ 2020年9月9日

    ここ最近ちょっと日差しが優しくなった気がします!
    が、まだまだ暑いですね💦
    日中は30℃超え!
    朝晩はちょっと涼しく動くには、朝晩がいいですね!
    運動も少しずつしやすくなってきた今日この頃です。
    ちょっと気になったんですけど、
    皆さんは脂肪ってどこから排出されるか知ってます?
    汗でしょ!
    オシッコでしょ!
    と聞こえてきそうですが!!
    これはら14%ほどしかでないのです~
    えっー!!
    84%は、呼吸から排出されます!!
    またー!
    これは、医学的に認められたもので僕が勝手に言ってる事ではありません 笑
    有酸素運動はダイエットにいい!
    深呼吸はダイエットにいい!
    と言われているんですね。
    スポーツ整体でも呼吸を深くするために胸骨広げる手技をします!
    更に、酸素カプセルは細胞から酸素を多く取り込み隅々まで行き渡り細胞の活性化ができるため呼吸もしやすくなります。
    ダイエットが上手くいかないで悩んでいる方、当院で痩せボディになりやすい身体づくりいかがですか?
    スポーツ整体は、痛みの改善だけでなく体質改善にもお役逹しています!!
    お待ちしてます。

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