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ブログ 2020年9月9日
脂肪はどこから排出される？
ここ最近ちょっと日差しが優しくなった気がします！
が、まだまだ暑いですね💦
日中は30℃超え！
朝晩はちょっと涼しく動くには、朝晩がいいですね！
運動も少しずつしやすくなってきた今日この頃です。
ちょっと気になったんですけど、
皆さんは脂肪ってどこから排出されるか知ってます？
汗でしょ！
オシッコでしょ！
と聞こえてきそうですが！！
これはら14%ほどしかでないのです～
えっー！！
84%は、呼吸から排出されます！！
またー！
これは、医学的に認められたもので僕が勝手に言ってる事ではありません 笑
有酸素運動はダイエットにいい！
深呼吸はダイエットにいい！
と言われているんですね。
スポーツ整体でも呼吸を深くするために胸骨広げる手技をします！
更に、酸素カプセルは細胞から酸素を多く取り込み隅々まで行き渡り細胞の活性化ができるため呼吸もしやすくなります。
ダイエットが上手くいかないで悩んでいる方、当院で痩せボディになりやすい身体づくりいかがですか？
スポーツ整体は、痛みの改善だけでなく体質改善にもお役逹しています！！
お待ちしてます。
44青山スポーツ整体院
韮山駅から徒歩7分の「青山スポーツ整体院」では、身体との対話を重視して、痛みの根本を的確に見つけます。
生活環境が様々で身体と心のコンディションも毎日変化する現代だからこそ、一人ひとりオーダーメイドの施術をしていくことが当院の施術理念です。
肩こり・腰痛はもちろん、からだ作りや体質改善、運動パフォーマンスの改善など、身体についてお悩みの方はぜひともご来院ください。
疲労回復の味方の酸素カプセルのご予約も承ります！
【住所】
〒410-2123
静岡県伊豆の国市四日町164-11 2F
【TEL】
090-2449-1808
【営業時間】
10時～22時
【定休日】
火曜日
伊豆の国市のほかにも三島市、函南町、清水町、沼津市から来院もされております。
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