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青山スポーツ整体院

花粉症 ぎっくり腰 首肩こり | パーソナルトレーナー | 伊豆の国 整体。函南・三島からも来院【青山スポーツ整体院】

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  • ブログ 2019年3月13日

    こんにちは!

    暖かくなってきました。

    花粉症にはたまらない季節ですね?

    僕も本格的に今年からデビューです 笑

    なってみないとわからない花粉症!

    花粉症の方に多い身体症状は、目が痒い~、目は首に繋がってるので首コリが出ます!

    くしゃみは、肩と腹筋に瞬間的圧力がかかるので肩コリ、肩甲骨にハリが出ます。

    回数を重ねて蓄積されると、ぎっくり腰を起こしたりしてしまいます。

    陽気が安定しないのもありますし、身体にとっては堪える季節です!

    プロ野球を観ててもこの時期のケガが多いです。

    蓄積疲労が溜まりやすい!でも感じにくい季節なんですよね。

    早目の処置をオススメします。

    お待ちしてます(^^)

     

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