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ブログ 2020年8月3日
ストレスは万病のもと
こんにちは
8月に入ってようやく梅雨明けしたとたんにもの凄く暑くなりましたね。
水分補給はしっかりと！テレビを見ていたら、ストレスは万病のもと というのがやっていました。
ストレスを溜めすぎると、脳卒中、心筋梗塞、糖尿病、ガンのリスクが高まると話していました。
ストレスはすぐ溜まるものではなく、年月かかって溜まる事もあれば一つの事で一気に溜まる事もある！
一人一人感じ方が違うのでとても怖いですね。
鬱病はとても大変！
本人にしかわからない。
本人しか治せない。
ストレスを溜めないためにもスポーツ整体は有効です。
交感神経の高まりを抑え副交感神経を優位にしていく手技だからです。
ストレスは、交感神経が高まり過ぎて常に興奮状態なので内臓にもとても負担が大きいのです。
それを抑えるのがスポーツ整体。
腰痛とかの痛みも交感神経の高まりから感じやすくなったりしています。
もう四六時中痛みがある人はそうそう居ないと思います。もしあるなら、内臓疾患を疑った方がいいです！
更に酸素カプセルに入ると睡眠効果や筋肉の緊張緩和効果あるのでとてもリラックスできてスッキリします。
感じられない方は、ストレス溜まり過ぎて処理できないだと思います。
ひどく悩む前にストレスを溜めないでスポーツ整体を受けに来て下さい。
一緒に解決していきましょ！
10年後30年後も元気にしゃきしゃきと楽しく過ごすためにもケアは大事です！
8月もよろしくお願いします。14青山スポーツ整体院
韮山駅から徒歩7分の「青山スポーツ整体院」では、身体との対話を重視して、痛みの根本を的確に見つけます。
生活環境が様々で身体と心のコンディションも毎日変化する現代だからこそ、一人ひとりオーダーメイドの施術をしていくことが当院の施術理念です。
肩こり・腰痛はもちろん、からだ作りや体質改善、運動パフォーマンスの改善など、身体についてお悩みの方はぜひともご来院ください。
疲労回復の味方の酸素カプセルのご予約も承ります！
【住所】
〒410-2123
静岡県伊豆の国市四日町164-11 2F
【TEL】
090-2449-1808
【営業時間】
10時～22時
【定休日】
火曜日
伊豆の国市のほかにも三島市、函南町、清水町、沼津市から来院もされております。
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